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Freude am gesunden Grün

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Kartoffeln gehören in den Keller

... Kartoffelsalat. Wichtig ist, dass Du die Menge an Kartoffeln, die Du einkellern willst nicht zu gering einschätzt. Liegen die Kartoffeln erst einmal im Keller, werden sie häufiger gegessen als gedacht. ...

Pak Choi, so macht Gärtnern Freude

... dlichen Zubereitungsarten, ist es am besten, wenn Du die Kohlblätter roh verzehrst oder in einem Smoothie verwendest. Die enthaltenen B-Vitamine, Vitamin C und Carotine würden schnell durch die Hitze beim K ...

Zwiebeln und Lauchzwiebeln

... fgrund des frischen Lauchs sehr gesund. Du kannst die gesamte Zwiebel für den Verzehr verwenden. Du kannst sie zum Würzen von Salaten, Quark, Reis und Nudelgerichten. Bei der Zubereitung solltest Du darau ...

Ökologisch leben ist eine Lebenseinstellung

... mmer die Mühe, die Angabe der Inhaltsstoffe genau, durchzulesen? Wissen Sie, welche Zusatzstoffe in den fertigen Zubereitungen, die sich in Ihrem Kühlschrank befinden, enthalten sind? Schauen Sie einfach ...

Grünkohl für den Winter säen

... eiten, wenn Du möchtest. Du kannst ihn aber auch zur Zubereitung von gesunden Smoothies verwenden. Richtig gut schmeckt die gesunde Kohlart erst nach dem ersten Frost, dann verliert der Grünkohl seinen ...

Ringelblumensalbe aus dem eigenen Garten

... elblumen. Diese sollten Sie mit einem Messer zerkleinern, damit möglichst viele Inhaltsstoffe während der Zubereitung austreten können. Welches Fett Sie für Ihre Ringelblumensalbe verwenden, müssen Sie selber entsc ...

Lavendelmazerat selbst angesetzt

... nnenden und hautpflegenden Wirkung von Lavendel eignet sich das Öl perfekt für heimische Entspannungs- und Wellnessanwendungen. Können Sie am Abend schlecht einschlafen? Dann reiben Sie Ihre Schläfe einm ...

Brennnesseln sind kein Unkraut

... ber auch bei der Zubereitung einer Kräuterbutter verwendet werden. Natürliche Kopfhautpflege Leiden Sie unter juckender Kopfhaut oder Schuppen? Dann sollten Sie sich aus Brennnesselblättern Ihr eigenes H ...
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